ALERGIILE DE TOAMNĂ: CE TREBUIE SĂ ȘTII ȘI CUM TE POȚI PROTEJA
Toamna nu înseamnă doar frunze colorate și aer răcoros; pentru mulți dintre noi, este și un sezon al alergiilor. Alergiile de toamnă sunt cauzate în principal de polenul plantelor și sporii de mucegai care se dezvoltă pe frunzele căzute. Iată ce trebuie să știi despre aceste alergii și cum să te protejezi!
Cauzele alergiilor de toamnă
Polenul de ambrosie: Aceasta plantă este unul dintre cei mai frecvenți alergeni toamna. Polenul său este extrem de iritant și poate provoca reacții severe.
Sporii de mucegai: Cu umiditatea crescută și frunzele căzute, sporii de mucegai se dezvoltă rapid și pot afecta persoanele sensibile.
Simptomele alergiilor de toamnă
Strănuturi frecventeMâncărimi ale ochilorNas înfundat sau rinoreeTuse și dificultăți de respirație
Cum te poți proteja
Monitorizează nivelurile de polen: Fii la curent cu prognoza polenului și încearcă să eviți activitățile în aer liber atunci când nivelurile sunt ridicate.
Rămâi în interior: Dacă este posibil, rămâi în interior în zilele vântoase, când polenul este suflat mai ușor.
Îmbracă-te adecvat: Poartă o mască de protecție sau o eșarfă pentru a reduce expunerea la polen.
Curățenie regulată: Spală-te frecvent pe mâini și curăță-ți casa pentru a elimina alergenii. Folosește un purificator de aer pentru a reduce polenul și mucegaiul din interior.
Autor: Dr. ADINA ALBERTS
Citește și: ADINA ALBERTS – FARMACIA DIN TINE
- ADINA ALBERTS – ALERGIILE DE TOAMNĂ: CE TREBUIE SĂ ȘTII ȘI CUM TE POȚI PROTEJA - 18 octombrie 2024
- ADINA ALBERTS – CEA MAI FORMIDABILĂ FARMACIE… - 11 octombrie 2024
- ADINA ALBERTS – APA DE CUIȘOARE - 1 octombrie 2024
